自己如何去除牙结石,中医告诉你去除小窍门

1、食醋刷牙法：将食醋口含于口腔中漱口2-3分钟，然后刷牙，最后用温水漱口。 白矾刷牙法：将白矾研磨成粉末，用牙刷蘸取刷牙，每日2次，有助于去除黄色牙垢。 乌贼骨刷牙法：将乌贼骨研磨成细末，混入牙膏刷牙，每日2次，有助于去除黑色牙垢。

2、平时注意有效刷牙，没有禁忌症（例如凝血功能障碍之类）可以一年到医院洁牙1~2次，就能有效清除牙结石。不过洁牙要注意还是要选择一个正规专业的医院，因为洁牙后的抛光处理很重要，如果做得不好，牙齿表面变粗糙，就更容易附着牙结石。

3、当机体抵-抗力降低，牙周袋渗液引流不畅时，可引起牙周胀肿，此时牙龈呈卵圆形突起、发红肿-胀、牙齿松动度增-加、有叩痛，患者感局部剧烈疼痛，有时同时出现多个部位的脓肿，称多发性牙周脓肿。此时患者可有体温升高、全身不适、颌下淋巴结肿大、压痛等症状。牙周炎危害整个口腔的健康。

4、在体为骨，在脏为肾”，“齿为骨之余”。《素问六节脏象论》说：‘肾者主势，封藏之本，精之处也，”“肾藏精”是肾的主要生理功能。《素问：上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之’’。肾藏精，精化为气，通过三焦，布散全身。

5、洗牙可以去掉牙齿上的色素沉着及牙结石，可以让牙齿白一些，如果牙齿是发育时造成的颜色黄，洗牙效果不是很好。洗牙只是帮助将口腔的牙齿清洁，并且洗牙会对牙齿造成伤害。去除牙黄，很好的方法是用杏林集洁齿白净方刷牙即可。纯草本精华更安全，中医整体调护概念，根源去除牙渍、牙石。

牙渍怎样快速去除

1、橘皮沫洁齿 把橘皮研成细沫自己如何洁牙，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

2、意见建议自己如何洁牙：以下方法只能预防形成牙渍：（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

3、将白帆（明矾）压成粉末，然后用牙刷蘸取少许，在牙齿的污垢处刷3-4次，即可去除。把干橘皮磨成粉末，掺在牙膏里，用来刷牙，过一段时间牙齿就变白自己如何洁牙了。食醋法：每天早晨刷牙时，在牙缸里稍加点儿醋，会使牙齿格外洁白。

4、方法小苏打和盐一起使用 适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了自己如何洁牙！去超市买方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在5块左右。方法小苏打可以和牙膏一起使用 刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。

5、一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

有什么方法可以不去医院自己洁牙的?

洁牙方法之生活小秘方：(1)家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好！但牙齿会觉得非常的酸、麻(会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约两个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是由紧急情况的时候，可以紧急的方法，还可以除口臭。

家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

问题五：去医院洗牙外，有什么方法可以自己动手去除牙 您好，建议还是前往正规机构进行洗牙，并不要通过自己网上查询的其他方式，毕竟这是一种医学方式，可以良好避免不科学的情况。

牙齿内部有牙垢也是可以通过刷牙的方法来进行改善的，但是如果长期清理效果不好，也是可以到正规的医院通过美白牙齿或者是通过洗牙等方法来清除内部的牙垢，如果牙垢长期得不到改善，也是会导致患者出现口臭等情况的，对身体的影响也是比较大的。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

自己怎样去除牙垢牙结石

1、每天坚持用白醋漱口 这种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。

2、自己在家怎样有效去除牙结石 小苏打和水 小苏打用在牙齿表面可以有效去除坚硬的牙垢和牙垢。将小苏打与适量的水混合刷牙，用冷水漱口。白醋 将白醋放入口中三到五分钟，然后让醋在口中“流动”来回冲洗。时间到了，把醋吐出来，用牙刷蘸点盐刷牙，去除牙垢。不过这种方法只适合牙垢较淡的朋友。

3、清除牙结石的方法有以下两种：白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

4、怎么快速去除牙结石 取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

5、嚼花生 把生花生嚼碎，不要磨得太碎，呈颗粒状即可。将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，让牙齿美白。墨斗鱼骨头 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。

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